Garmin Index Smart Scale

Inteligentná váha od spoločnosti Garmin. Ideálny doplnok pre každého používateľa športového alebo fitness príslušenstva zn. Garmin.

Garmin Index Smart Scale

Kúpiť váhu Index Smart Scale čiernu >

Kúpiť váhu Index Smart Scale bielu >

Nastavte sa na svoje zdravšie ja s Garmin Index Smart váhou s metrikami, na ktorých záleží.

Garmin prichádza na trh so smart osobnou váhou s možnosťou pripojenia cez Wi-Fi a automatickou synchronizáciou nameraných údajov do vášho profilu na Garmin Connect. Vaše údaje sa detailnejšie zobrazia vo vašom profile na Garmin Connect alebo v mobilnej aplikácii Garmin Connect Mobile app., môžete sledovať svoj pokrok v dosahovaní vašich cieľov. Index dokáže rozpoznať až 16 rôznych používateľov a údaje o ich telesnej kompozícii automaticky odošle priamo do ich profilov na Garmin Connect.

Metriky, na ktorých záleží
Nezáleží na tom, či ste športovci v tréningu alebo sa len snažíte udržať si zdravú váhu, Index Smart váha meria údaje, ktoré potrebujete na sledovanie svojho pokroku, vidíte výsledky svojho snaženia. Odváži vás, odmeria Body Mass Index (BMI), percento telesného tuku, vody v tele, kostí a svalovej hmoty. Všetky údaje sa jasne zobrazujú na veľkom LCD displeji s extra veľkými číslicami na čiernom pozadí.

Fitness je vo všetkom, čo robíte
graf

Garmin ponúka rad wearables zariadení, aby ste posunuli svoju každodennú aktivitu na vyššiu úroveň a zmenili svoj životný štýl. Index Smart váha je cestou, ako odmerať výsledky vášho snaženia, ktoré sú prehľadne a podrobne zaznamenané vo vašom profile na Garmin Connect, resp. v mobilnej aplikácii Garmin Connect Mobile app..

	Základná funkcia osobnej váhy je meranie telesnej hmotnosti. Telesná hmotnosť však nie je tým najlepším ukazovateľom toho, či je človek fit. Hmotnosť tela je tvorená nielen tukom, ale aj svalovou hmotou, ktorá je ťažšia ako tuk, množstvom vody v tele a váhou kostí, ktorá sa výrazne nemení.
	Body Mass Index - index telesnej hmotnosti patrí medzi najčastejšie používané metódy merania obezity. Je to pomer telesnej hmotnosti v kilogramoch a druhej mocniny telesnej výšky v metroch.
	Index Smart váha odmeria váhu kostí vo vašom tele.
	Množstvo svalovej hmoty vo vašom tele sa mení podľa intenzity a charakteru vášho tréningu a vykonávaných aktivít.
	Bez jedla dokážeme prežiť aj dva mesiace, ale bez vody iba niekoľko dní. Preto je dôležitá pravidelná hydratácia, aby správne fungovali biochemické procesy v našom tele. Vekom postupne klesá množstvo vody v tele. Tí, ktorí pijú pravidelne, majú spravidla nižšie percento vody. Pri nadmernom zadržiavaný vody v tele je potrebná zmena stravy, vo vážnejších prípadoch môže ísť o poruchu činnosti obličiek.
	Každý človek má iné rozloženie tuk v tele. Index odmeria percento tuku vo vašom tele. Je to pomer množstva tuku v kilogramoch a celkovej telesnej hmotnosti. Z dlhodobého hľadiska je u mužov najlepšie udržateľným percentom tuku 10 - 12 %. U žien je fit kategória 20 - 22 %.